ヘアケアと聞くと難しく感じるかもしれないが、風呂でリンスを使う、風呂上がりにドライヤーをかけることだって立派なヘアケアだ。

この記事では、髪の悩みをお客様からたくさん聞いて来た理容室「アパッシュ」が、メンズのヘアケアについてまとめて解説させてもらう。

この記事を読めば必要な物から具体的なやり方まで全てがわかる。

簡単なものや、日常生活に取り入れやすいものからでOKなので、まずは知識をつけ少しずつ実践していこう。

それでは、早速紹介してこう！

メンズヘアケアの基本

まず前提として、ヘアケアは女性だけのものではない。

メンズでもヘアケアを行うことで得られるメリットは大きい。ここではメンズヘアケアの基本を紹介していこうと思う。

男のヘアケアと聞くと、薄毛対策をイメージする人も多いかと思うが、実際は髪や頭皮の保湿や保護を目的としている。

ヘアケアが必要な理由は、ヘアケアをしなかった場合をイメージしてもらうとわかりやすいかと思う。

ヘアケアをしないと、以下のようなことが起こる。

これら全てのことを、ヘアケアで未然に防ぐことができる。

メンズヘアケアの流れ

まずはざっくりとヘアケアの流れを見ていこう。

どんなメンズでも必ず行って欲しいヘアケアは以下の通りだ。

1. お湯で予洗いをする
2. シャンプーを髪全体に馴染ませてよく泡立て、頭皮をマッサージした後すすぎ落とす
3. トリートメントをつけて、髪全体に馴染ませてからすすぎ落とす。
4. コンディショナーを毛先から髪全体に馴染ませて、すすぎ落とす
5. お風呂から上がったらタオルで軽く水分を取り、ドライヤーをかける
6. ヘアオイルやバームなどで髪を保湿・保護する

ここで「トリートメントとコンディショナーって何が違うんだ？」と疑問が浮かんだと思う。解説しよう。

トリートメントとコンディショナーの違い

トリートメントとコンディショナーはどちらも髪をケアするものだが、それぞれ役割が違う。

ちなみに、リンスはコンディショナーと同じだ。

最近ではトリートメントとコンディショナー両方の役割を持つものもある。薬局などで見る際に注意して見てくれたら。

さて、ここまでで全体の流れはわかったと思う。次の項目では部位別のメンズヘアケアの方法について細かく解説していこうと思う。

【部位別】メンズヘアケアの方法

ここでは、メンズヘアケアの方法を「頭皮」「髪の毛」「髭」の三箇所に分けて解説していく。

頭皮のケア

頭皮のケアは、「頭皮を洗うこと」と「マッサージする」の2点でOKだ。

予洗いやシャンプーをする際、つい髪を重点的に洗いがちだが、実は頭皮にも皮脂汚れが溜まっている。頭皮を洗うことをイメージしながら、揉むようにマッサージしてあげると頭皮ケアになる。

適切な頭皮ケアを行うことで、かゆみを防ぎ、血行を促進することで脱毛対策も期待できる。

髪の毛のヘア

髪の毛にとって重要なのは、「ダメージ回復」と「保湿」だ。

シャンプーで汚れを取った後、トリートメントでダメージを回復させる。そして、コンディショナーや風呂上がりのバームなどで髪を保湿しよう。

髪の毛をケアすることで、パサつきが少なくなり翌朝セットが楽になる。しっかりと乾かしてから寝ることで、寝癖も防げるためドライヤーもしっかりかけることをオススメする。

髭のケア

髭を伸ばしている人は、髭もケアしよう。まず、剃る前に少し髭を温める。暖かいタオルを使用したり、風呂場で剃るのがオススメだ。

剃る箇所にはシェービングフォームを使い、手入れ後はアフターシェーブローションを使う。

また、普段髭を剃っている人は髭剃り後のスキンケアが特に大切。髭を剃ると肌は少なからず傷つくため、バームなどで保護しよう。

メンズヘアケアのおさえておきたいポイント

メンズヘアケアでおさえておきたいポイントはズバリ、「髪や頭皮は何によってダメージを受けるのか」だ。

結論から言うと、髪や頭皮は以下のものからダメージを受ける。

ダメージを一切受けないと言うのは現実的に不可能だ。オシャレにヘアスタイルは欠かせないし、帽子を被りたくないスタイルの時もある。

大切なのは、何によってダメージを受けるか知り、ダメージに対して適切にケアできるかだ。

では、最後にメンズのヘアケアにオススメのアイテムを紹介しよう。

メンズヘアケアにおすすめ商品

次にアパッシュで取り扱っている商品を中心に、メンズのヘアケアでオススメの商品について紹介していこう。

頭皮にはブロッシュシャンプーがオススメ

メンズの頭皮にはブロッシュシャンプーがオススメ。ブロッシュシャンプーは、植物由来の成分を多く含む肌と髪に優しいシャンプーで、日本人男性に特化して開発された。

クリーミーな泡が皮脂汚れや毛穴の汚れ、整髪料をしっかりと落とす。さらに、清涼成分「メントール」&「PCAメンチル」を配合しており、ベタつきがちな暑い季節でもサラッとした肌感が手に入る。

頭皮ケアはひとまずこの一本でOK、さらに気になる人はトニックなどを試していこう。トニックは「ルーゾーヘアトニック」がオススメだ。

髪の毛にはブロッシュトリートメントがオススメ

ブロッシュシャンプーの兄弟として開発されたブロッシュトリートメントは、やはり日本人男性に特化したトリートメントだ。

ブロッシュトリートメントは、冷たい使い心地を与える「アイスミント効果成分」で、おだやかな清涼感がずっと続く。ブロッシュシャンプーと合わせて使えば夏の日でも爽やかな気持ちで過ごすことができるだろう。

3種類の植物種子油(ツバキ種子油、ホホバ種子油、チアシードオイル)を使用しており、髪や肌に優しい成分が満載。しっかりと髪のダメージを修復し、健康な髪を保ってくれる。

トリートメント後に「ルーゾーコンディショナー」を使えば、髪を保護できるため一段階上のケアをしたい人にはオススメだ。

髭

髭の手入れでは「シャービングフォーム」と「アフターシェーブローション」が重要になる。

【シェービングクリーム】

シェービングクリームは、「ポロラソ（ポロラーソ）」がオススメだ。これは僕たちアパッシュの本店でも使用しているシェービングクリームで、髭剃りをスムーズにするだけでなく肌を柔らかくする効果を持つ。

さらに香りも良く、「あのシェービングクリーム売ってないの？」とお客様から聞かれるほど好評のアイテムだ。

市販では中々見かけないが、オンライン上での購入は可能なことが多い。気になる方はぜひ手に取ってみてくれ。

PRORASO プレシェーブクリーム センシティブ – UPPER HOUSE

【アフターシェーブローション】

アフターシェーブローションなら、ラッキータイガーアフターシェーブがオススメ。

ラッキータイガーも天然植物由来の成分を使用しており、肌を適切に保護してくれる。シェービング後にリラックスできるカモミールの香りにされているのも嬉しいポイントだ。

肌荒れやカミソリ負けで悩んでいる人にはぜひ一度試して欲しい。

【送料無料】ラッキータイガーアフターシェーブ【楽天】

どの部位でも使える万能アイテム：トゥーフェイスバーム

ヘアケア、スキンケア、シェービング、あらゆる場面で使用できる万能アイテムを紹介させて欲しい。その万能アイテムこそ「トゥーフェイスバーム」だ。

トゥーフェイスバームは今回紹介した全ての部位に使用できる。例えば、髪に塗れば保湿・保護をし、肌に塗ればスキンケアに。髭剃りの時に使えばシェービングの滑りを良くし、アフターシェーブとしても使える。

アイテムを揃えるのは楽しいがその分お金もかかるため、まずはマルチに使えるトゥーフェイスバームがオススメだ。

2種類あるが、家でのケアなら「シルバーオフ」がオススメ。優しめの香りでリラックスすることができる。

まとめ

今回はメンズのヘアケアについて解説させてもらった。今日から試せる知識なので、ぜひ実践してみてくれ。最後にポイントを振り返ろう。

今回はメンズのヘアケアについて具体的な話をさせてもらったが、この他にもまだまだお伝えしたいことがある。

ヘアケア系の記事については、以下の関連記事で公開しているので、気になるものを見てくれると嬉しい。

今回紹介したヘアケア用品やバームはアパッシュのオンラインショップにて販売している。市販では手に入らないような物も数多く販売しているので、一度覗いてみて欲しい。

アパッシュオンラインショップを見てみる